シトラスとは
輸入果物では、オレンジ・グレープフルーツ・レモン・オロブロンコが代表的です。
柑橘類の原産地はインドから世界中に100種以上もあります。日本を代表する柑橘類は、温州ミカンであり、中国渡来の柑橘から偶然生まれた、日本独自の品種でもあります。
栄養成分・効能
柑橘類全般として、多く含まれているのは、ビタミンC・クエン酸・カリウム・カロテン。
ビタミンCを豊富に含み、クエン酸も多いので、風邪予防、美肌、疲労回復に効果があります。
主な効能
疲労回復、風邪予防、美容効果
輸入時期